3 recettes de jus détox après la chandeleur !
Recettes pour faire le plein d’énergie ! votre foie nous dira merci :
Un petit coup de mou ?
Voici des recettes de jus détox vitaminées, car nous sentons que quelqu’un commence à être fatigué ici ? Ce début d’année est rude : galette des rois, chandeleur .. fragilise notre système digestif et plus particulièrement notre petit foie. Ainsi, les jus détox vitaminées sont de plus en plus populaires en tant que moyen de purifier le corps afin d’apporter des vitamines et d’améliorer la santé .
Mais qu’est-ce qu’un jus détox exactement et comment fonctionnent-ils ?
Un jus détox est une boisson faite à partir de fruits et de légumes frais pour créer une boisson nutritive. Les ingrédients couramment utilisés dans les jus détox comprennent les betteraves, les carottes, les pommes, les citrons, les épinards et les concombres.
Les jus fonctionnent donc, en aidant à éliminer les toxines du corps en fournissant une grande quantité de nutriments et d’antioxydants. Les fruits et les légumes utilisés dans les jus détox sont riches en vitamines ainsi qu’en minéraux qui aident à renforcer le système immunitaire et à détoxifier le corps.
Il est important de noter que les jus détox ne doivent pas être utilisés comme substitut à une alimentation équilibrée et saine. Au lieu de cela, ils peuvent être consommés en complément pour aider à renforcer les effets positifs sur la santé.
En conclusion, il existe de nombreux avantages potentiels des jus détox, tels que :
- Améliore la digestion : Les jus de légumes et de fruits peuvent aider à nettoyer le système digestif et à améliorer la digestion en fournissant des superaliments.
- Booste le système immunitaire : Les nutriments présents dans les jus détox peuvent renforcer le système immunitaire et aider à lutter contre les maladies.
- Améliore la peau : Les antioxydants présents dans les jus détox peuvent aider à améliorer la peau en combattant les radicaux libres.
Voici 3 recettes délicieuse pour faire le plein de vitamine !
1. JUS ANTIOXYDANT
LA recette de jus détox contre le temps
En premier lieu cette re
cette est parfaite pour les amateurs de jus doux et sucrés. Mélangez simplement une betterave pelée et cuite, deux carottes et une pomme afin d’obtenir une boisson délicieusement rafraîchissante. On met le tout dans un mixeur/blender et voilà !
De même les betteraves , sont riches en nutriments importants pour la santé tels que le fer, le calcium et le potassium, tandis que les carottes et les pommes fournissent des antioxydants. De même ils protègent notre corps contre les radicaux libres.
2. LE JUS VERT
Une boisson green pour votre peau
Voici une autre recette de jus détox vitaminées sur des tons plus green. Ce jus vert frais est parfait pour les amateurs de jus plus acides. Et pour cela, il suffit de mélanger le jus d’un citron, puis deux tasses d’épinards frais et un concombre pelé. Voilà une boisson délicieuse et rafraîchissante avec un trait de jus citron cela ajoutera une touche d’acidité. Et au mixeur ! Vous pouvez filtrer avant de servir. En plus? le citron contient des antioxydants et servent a avoir une belle peau lumineuse.
3.JUS SURVITAMINÉ
Le jus des matins compliqués
Enfin, si vous recherchez un jus qui vous donne un coup de fouet, cette recette est pour vous. Mélangez simplement deux pommes, le jus d’un citron et du gingembre racine (une rondelle) ou en poudre (une demie cuillère à café) pour obtenir une boisson délicieusement stimulante. En option une demie-cuillère de curcuma. Et au mixeur ! Le mieux est de pouvoir filtrer également avant de servir.
En plus, le gingembre est connu pour ses propriétés anti-inflammatoires et antioxydantes.
Pour finir, servez vos jus dans nos tasses à café Repulp qui seront parfaitement vitaminées !
L’équipe Repulp Design
